近日，为深入贯彻落实党的二十大精神，加强党员干部的思想教育和纪律建设，体育教学部精心组织并成功举办了党纪学习教育读书班。此次读书班由领导班子成员、党总支委员、纪委委员、支部书记、科级干部、各教研室主任参加，取得了显著成效。 本次读书班在5月29日、30日两天进行，采用集中学习与个人自学相结合的方式，旨在通过深入学习党规党纪、习近平新时代中国特色社会主义思想等内容，提升党员干部的政治素养和纪律意识
根据《河北大学体育教学部分散采购和服务实施细则》规定，我部计划对五四路校区3个网球场的地胶进行采购。采购指标和要求如下： 一、3个标准网球场地，其中800平米硅PU需要铲除重新铺装，厚度5mm（局部基础损坏区域铣刨铺设冷拌沥青）。 二、修补完成后，全场打磨，滚涂界面剂、面漆、划线（面积1797平米）。 三、面层成品须符合GB/36246-2018《中小学合成材料面层运动场地有害物质限量及气味
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近日，为进一步提升全民健康素养水平，助力健康中国建设，国家卫生健康委对《中国公民健康素养—基本知识与技能（2015年版）》进行修订，形成了《中国公民健康素养—基本知识与技能（2024年版）》。一起关注！ 中国公民健康素养—— 基本知识与技能（2024年版） 一、基本知识和理念 1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的良好状态。预防是促进健康最有效、最经济的手段
1.夏季运动要“避热” 防晒：夏季是一年中阳光照射最为强烈的时候，所以，夏季运动首先要避免阳光的直射，运动地点尽量选择在室内，如乒乓球、室内羽毛球、游泳等。如果要进行户外运动，时间最好在清晨或黄昏。 保湿：夏季运动出汗多，盐分丧失量大，容易使细胞渗透压降低，导致钠代谢失调，发生肌肉抽筋等现象。所以运动之前10-15分钟，要喝450毫升到600毫升的水，运动时每10-15分钟，要喝
游泳运动是世界上最受欢迎的运动之一，重要原因是游泳对人体的体质锻炼和保健康复作用，这是没有任何一项运动能够与之匹敌的。 一、最佳的身体位置 在所有的体能锻炼项目中，游泳具有独特的身体位置，平卧而非直立。这是一种无支撑的身体位置，水的浮力依托着人体，并使人体俯卧于水面上。这个身体状态有利于心肌搏动力量的提高，有利于血液回流的畅通；加上运动时水的阻力，进行周而复始均匀的运动
《国家学生体质健康标准》测试工作概况 《国家学生体质健康标准》测试，旨在全面了解学生的体质健康状况，包括身体形态、机能和素质等多个方面，为高校体育教学、课外体育锻炼和健康教育提供科学依据。通过体质测试，可以帮助学生了解自身身体状况，激发参与体育锻炼的积极性，提高身体素质，同时有助于学校制定更具针对性的体育教学计划和健康管理策略。 一、我校体质测试工作 根据教育部制定的《国家学生体质健康标准》，每
